Bien vivre avec soi-même…

Depuis quelques années je m’accorde le temps de rêver, de marcher les mains dans les poches, de parler avec les arbres, d’écouter des textes de Françoise Sagan pour ignorer les embouteillages, de sourire quand on me malmène, de regarder le ciel quand le sol s’effondre, de rester à table pour déguster un poulet rôti…

Aussi, quand Sandra Dary m’a offert son livre :

« 100% MOI ! Comment me faire (enfin) confiance »,

j’ai souri en pensant qu’elle avait du retard. Mais j’aime bien les enthousiasmes de Sandra, son amour des chevaux, ses relations avec ses enfants, sa table couverte de toutes sortes de pizzas et son immense intérêt pour toutes les médecines alternatives…

Sandra a raison de marcher avec des sabots sur ces chemins couverts de sable fin…celui dans lequel nous enfouissons nos souvenirs. Sandra a raison de nous imposer des techniques pour mieux vivre le moment présent sans jamais négliger les fondations du passé. En souriant, j’ai revécu mes études scientifiques alors que je souhaitais être philosophe. En creusant un peu plus, j’ai retrouvé la guerre d’Algérie, mes débuts en clientèle rurale, mon impuissance à construire une famille, le succès professionnel, de nombreuses peines et de déceptions, ma vieillesse…

Bravo Sandra, ton livre est bien plus qu’un antidépresseur. Il permet d’organiser des rencontres avec notre monde intérieur mais il faut le lire avec parcimonie, un crayon à la main, et savoir revenir en arrière comme pour mieux se souvenir.

Couverture et titre vous obligent à garder l’ouvrage aussi près de vous qu’un petit carnet secret.

100% de force intérieure, de bonheur quotidien, d’envie de construire, de bouger, de créer, d’aimer, de distribuer une énergie bénéfique.

« L’être humain n’est naturellement pas fait pour la compétition qui engendre stress et anxiété. » Comme tu as raison, chère Sandra, ton livre vient de m’aider à trouver ma place. Je vis très bien avec moi-même. Il était temps.

Sandra Dary

« 100% MOI ! Comment me faire (enfin) confiance »

EYROLLES – 14,09£